Willkommen
„Es geht nicht darum, die Gefühle aus dem Kopf zu bekommen
oder sie darin zu verstecken, sondern darum,
sie mit Akzeptanz zu durchleben.“
— Carl R. Rogers
„Es geht nicht darum, die Gefühle aus dem Kopf zu bekommen oder sie darin zu verstecken, sondern darum, sie mit Akzeptanz zu durchleben.“
— Carl R. Rogers
Wann ist Psychotherapie sinnvoll?
• Sie erleben belastende Lebenssituation wie z.B. Jobverlust, Trennung, Verlust einer nahen Person.
• Sie wissen nicht mehr weiter oder befinden sich in einer Krise.
• Die aktuelle Lebenssituation scheint nur schwer oder gar nicht bewältigbar zu sein.
• Sie sind belastet durch Schlafstörungen, Stress, Überforderung, Angst.
• Sie spüren körperliche Beschwerden und Schmerzen, für die es keine organischen Ursachen gibt.
• Sie fühlen sich niedergeschlagen und antriebslos.
• Sie verspüren den Wunsch, wieder mehr Lebensfreude zu erlangen.
• Sie möchten Ihre individuellen Stärken und Ressourcen (wieder-)entdecken.
• Es besteht Interesse an persönlicher Entwicklung und der Wunsch, sich selbst besser kennenzulernen.
Eine grundlegende Voraussetzung für das Gelingen einer Psychotherapie ist Ihr Wunsch, etwas zu verändern und Ihre grundsätzliche Bereitschaft, sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben zu beschäftigen und sich dabei unterstützen zu lassen. Psychotherapie kann in jedem Lebensalter hilfreich sein.